MK FODMAP
Хочу вас поблагодарить за доверие и тягу к знаниям по улучшению своего здоровья♥️
MK FODMAP это:
Программа, направленная на улучшение работы кишечника, путём избавления от:
☑️болей
☑️вздутий
☑️газов
☑️тяжести
☑️"беременного" живота.
МК FODMAP включает в себя:
💎вебинар (с презентацией) о неоспоримой важности здоровья кишечника и о диете, которая действительно простая, на ней можно вкусно и сытно есть [лекция будет доступна месяц].
💎схемы по кишечнику и печени - просто огонь🔥
💎наводку по базовым витаминам;
💎пример простого и сытного меню;
💎таблицу разрешённых продуктов;
💎таблицу с High FODMAP продуктами, разделёнными по категориям для лучшей ориентировки для тестирования в фазе 2 - такой таблицы нет нигде! Я сама ее составляла с нуля ДЛЯ ВАС♥️
💎табличку-diary, чтобы отслеживать прогресс;
💎4 задания для закрепления материала.
Готовьтесь к потоку супер полезных и важных знаний, и пусть ваш кишечник будет вашим лучшим другом!